Robinson WellFit

REHASPORT

 

HAMBURG wird wieder FIT

AKTIV & VITAL mit Rehabilitationssport

  • weniger Schmerzen
  • mehr Mobilität
  • mehr Lebensqualität

Gemeinsam stark für Ihre Gesundheit!

 

Reha-Sport von Ärzten und Krankenkassen empfohlen

Rehabilitationssport kann bei jeder Art von körperlicher Einschränkung eine Option sein. Es wird oft von Ärzten als Ergänzung zu postoperativen Rehabilitationen verordnet und von Krankenkassen finanziert. Reha-Sport hilft, den Behandlungserfolg von krankengymnastischen und physiotherapeutischen Maßnahmen zu stabilisieren, indem es die körperlichen Funktionen verbessert. Die Kurse sind auf eine ganzheitliche Wirkung ausgelegt, die pädagogische, psychologische und soziale Aspekte mit einbezieht. Wenn Sie Fragen zum Ablauf von Reha-Sport, zur Eignung für Sie oder zu den Kurszeiten haben, zögern Sie nicht uns zu kontaktieren. Wir stehen Ihnen gerne zur Verfügung.

WAS SIE ERWARTET?

  • Individuelle Therapie durch ausgebildete Bewegungstherapeuten
  • Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht
  • Regelmäßige Bewegung mit Spaß und Motivation durch qualifizierte Übungsleiter

Ihre Maren Höfermann-Gramkow

juka dojo, Rehasportleitung

Wir freuen uns, Sie auf Ihrem Weg in ein aktiveres Leben zu begleiten.

WERDEN SIE AKTIV!

 

1. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Verordnung für Rehasport – Muster56 –

2. Lassen Sie die Verordnung von Ihrer Krankenkasse genehmigen.

3. Vereinbaren Sie einen Termin im juka dojo, bringen Sie den Antrag mit und starten Sie in ein aktiveres Leben!

Spaß und Motivation in der Gruppe
Verbesserung der Kraft
Koordination & Gleichgewicht
Multifunktionelles Kräftigungstraining
 

WARUM REHASPORT?

 

Bewegungsmangel ist in unserer Gesellschaft weit verbreitet, deshalb kommt es häufig zu Rückenschmerzen.
Oft sind Bandscheibenvorfälle und andere Wirbelsäulenerkrankungen dafür verantwortlich.
Operative Eingriffe an Knie, Schulter oder Hüfte tun ihr Übriges dazu.

Rehasport unterstützt Sie, aktiv und vital zu bleiben und steigert Ihre Lebensqualität.

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ERFOLGSGESCHICHTEN!

 
Helga
 

„Ich habe Fibromyalgie und dachte ich hätte diese Schmerzen auf Ewig. Dank gezieltem Training habe ich nun viel weniger Nackenschmerzen. Wenn ich nicht 2 mal pro Woche ins juka dojo komme, geht es mir direkt schlechter!“

Bernd
 

„Nach 49 Jahren körperlicher Arbeit bekam ich 2 Bandscheibenvorfälle. Deshalb bin ich vor 5 Jahren Mitglied im juka dojo geworden und trainiere seitdem regelmäßig im milon Zirkel. Seitdem geht es mir körperlich sehr viel besser!“

Emily
 

„Durch meine angeborene Skoliose sollte ich immer Sport treiben. Nach knapp 3 Jahren habe ich mich nun wieder durchgerungen anzufangen. Ich habe weniger Rückenschmerzen, Muskeln aufgebaut und nur das Körperfett, dass ich brauche!“

Rehasport in Hamburg. Deine Krankenkasse zahlt!

Häufig gestellte Fragen

 
  • Rehasport ist ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining in der Gruppe und bietet die Möglichkeit durch Sport selbst aktiv Einfluss auf die eigene Gesundheit zu nehmen.
  • Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden.
    Dies können unter anderem Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein.
    Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Rehasport in Betracht. Rehasport steht allen frei, die mit Unterstützung eines Gesundheitskurses ihre Schmerzen lindern wollen.
    Nach einer medizinischen Reha oder Physiotherapie kann die Behandlung mit Rehasport fortgesetzt werden, um weiterhin Schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
    In bestimmten Situation kann es sinnvoll sein, zusätzlich ein individuelles bewegungstherapeutisches Trainingsprogramm anzufragen.
  • Der Einstieg in die einzelnen Kurse ist jederzeit möglich. Ziel des Programms ist es, Ihre Beschwerden zu lindern bzw. vorzubeugen. Kraft und Ausdauer, Koordination und Flexibilität werden verbessert.
    Der Rehasport dient als Hilfe zur Selbsthilfe. Dabei soll auch die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit gestärkt und zu einem lebensbegleitenden Sporttreiben motiviert werden.
  • 1. PATIENT GEHT ZUM ARZT Rehasport kann von ihrem behandelnden Arzt verordnet werden. 2. ARZT VERORDNET REHASPORT Sprechen Sie Ihn einfach an! 3. KRANKENKASSE GENEHMIGT Die Verordnung muss nun von Ihrer Krankenkasse genehmigt werden. Hierfür diese der Krankenkasse persönlich vorlegen oder per Post an die zuständige Abteilung schicken. 4. DAS JUKA DOJO FÜHRT KURSE DURCH Vereinbaren Sie nach Genehmigung einen Termin in unserer Anlage, um Ihnen einen Platz in einem unserer Rehasportkurse zu reservieren.
  • Die Rehasport-Gruppen (Orthopädie) sind im juka dojo zu unterschiedlichen Zeiten organisiert. Eine Teilnahme findet in einer Gruppe mit maximal 15 Teilnehmenden statt. Beim Ersttermin mit Ihnen finden wir gemeinsam eine Gruppe, die zeitlich in Ihren Tagesablauf passt.
  • Möglichkeiten zur Durchführung des Rehasports Im Studio bei Einhaltung der Hygienemaßnahmen Rehasport draußen Allgemeine Hygienemaßnahmen Einhaltung der Hygieneregeln in den Anlagen Ständige Desinfektion Belüftung aller Räume Kontrolle und Kommunikation der Hygienemaßnahmen Und vieles mehr!
  • Die Rehasport-Gruppe wird von einer qualifizierten Übungsleitung durchgeführt. Durch die Rehasport-Ausbildung und Erwerb der Rehasport-B-Lizenz ist die übungsleitende Person bestens geschult im Umgang mit Beschwerden und Einschränkungen der Teilnehmer und Teilnehmerinnen.
  • Nein, sie brauchen immer eine ärztliche Verordnung. Möchten sie die Kosten nicht bei ihrer Versicherung einreichen, können sie sich eine private Verordnung vom Arzt ausstellen lassen und die Kosten selbst übernehmen.
  • Ja, der Arzt kann ihnen unter bestimmten Vorrausetzungen eine oder sogar mehrere Folgeverordnungen verschreiben

juka dojo Fitness Club Rahlstedt GmbH
Schweriner Straße 8-12
22143 Hamburg

Telefon: 040 6775044

E-Mail: info.rahlstedt@juka-dojo.de